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Hoy era el día oficial de pesaje, resultado? 0,600kg menos, entra dentro del rango que había marcado para este reto...







  • 6 meses
  • 12 kilos menos
  • 6 kilos menos cada 3 meses 
  • 2 kg menos por mes
  • 0,500 kg menos por semana


Pensé que iría un poquito más rápido la primera semana, a pesar de haberla hecho a rajatabla y no habérmela saltado en ningún momento. Creo que es porque estoy pre-días-fatídicos y estoy reteniendo... si no no me explico haber subido de 75,1kg a 75,4kg habiendo hecho la dieta muy bien.


Hoy podría haber dicho "bah, me doy un capricho" "esto no funciona" "estoy cansada de controlar lo que como" pero no me voy a dar el lujo de caer en el desánimo... la primera vez que hice esta dieta estaba MUY concentrada, y si bien no es una dieta de resultados impresionantes en un primer momento... con el paso de los meses y miras atrás y ves un resultado más que satisfactorio...  así que a seguir motivada.   :)


En el menú de hoy me pasé 3,5 points, pero como los ahorré durante la semana no pasa nada ^^







PD. Estoy deseando ver los 74! va a ser un aliciente para continuar, llegar a los 73 algo impensable, es el peso que tenía hace tres años... dadme fuerzas :)



http://www.recetasdeladietadelospuntos.com/

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