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Hoy era el día oficial de pesaje, resultado? 0,600kg menos, entra dentro del rango que había marcado para este reto...
- 6 meses
- 12 kilos menos
- 6 kilos menos cada 3 meses
- 2 kg menos por mes
- 0,500 kg menos por semana
Pensé que iría un poquito más rápido la primera semana, a pesar de haberla hecho a rajatabla y no habérmela saltado en ningún momento. Creo que es porque estoy pre-días-fatídicos y estoy reteniendo... si no no me explico haber subido de 75,1kg a 75,4kg habiendo hecho la dieta muy bien.
Hoy podría haber dicho "bah, me doy un capricho" "esto no funciona" "estoy cansada de controlar lo que como" pero no me voy a dar el lujo de caer en el desánimo... la primera vez que hice esta dieta estaba MUY concentrada, y si bien no es una dieta de resultados impresionantes en un primer momento... con el paso de los meses y miras atrás y ves un resultado más que satisfactorio... así que a seguir motivada. :)
En el menú de hoy me pasé 3,5 points, pero como los ahorré durante la semana no pasa nada ^^
PD. Estoy deseando ver los 74! va a ser un aliciente para continuar, llegar a los 73 algo impensable, es el peso que tenía hace tres años... dadme fuerzas :)
Hoy podría haber dicho "bah, me doy un capricho" "esto no funciona" "estoy cansada de controlar lo que como" pero no me voy a dar el lujo de caer en el desánimo... la primera vez que hice esta dieta estaba MUY concentrada, y si bien no es una dieta de resultados impresionantes en un primer momento... con el paso de los meses y miras atrás y ves un resultado más que satisfactorio... así que a seguir motivada. :)
En el menú de hoy me pasé 3,5 points, pero como los ahorré durante la semana no pasa nada ^^
PD. Estoy deseando ver los 74! va a ser un aliciente para continuar, llegar a los 73 algo impensable, es el peso que tenía hace tres años... dadme fuerzas :)
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