Hola!
A pesar de llevar unas tres semanas más o menos de rollos entre lo emocional y el gato y ahora liadísima con el trabajo he conseguido no desviarme demasiado de mi ruta.
Tengo poco tiempo (o ganas) de comprar y hacer menús pero si como "mal" como hasta estar saciada y siempre elijo lo que menos calorías pueda tener.
No veáis lo que ayudan los botes de cristal de papas, judías verdes etc. Cuestan baratas y a mi me da para dos raciones (dos días) y sabes que estás comiendo sano. Ha sido inevitable picar chocolate,cuando estoy trabajando y no hago mis 5 comidas es como que el cuerpo dice "necesito algo dulce!!" pero como he comido sano y comedidamente no se ha visto reflejado demasiado en la báscula.
Peso actual 73 kg
No me lo creo :) Es que lo he comentado ya pero es mi peso más bajo desde hace años y me hace sentir bien al menos haber llegado hasta aquí, al menos este peso me dice que soy capaz de comer sano, de cuidarme. Seguiré las próximas semanas eligiendo bien los alimentos y continuando mi proyecto... :)
4 CoMeNtARiOs:
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Bueno bueno! ya te queda muy poquito para el peso previsto para el 15 de julio eh! que bieeen! :D me alegro un montón! felicidades! ^^
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si, es al reves amiga, pero es mientras te aostumbras, a mi ya me resulta más facil cuando trabajo por que programo mis horas, pero al principio fue tan dificil.
Animo, si se puede!!!
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Hola Belle tiene razón con el trabajo cuando cambia la rutina te vuelves loco (así anduve estas semanas XD).
Veo que lo llevas estupendo no dudo llegaras a tú meta, muchas porras.
saludos desde la Angelopolis
9 de junio de 2010, 11:17
Entre lo emocional y el gato????. No nos has contado nada de eso de "lo emocional". Algun amorio a la vista?. Recuerda que soy portero y un cotilla en potencia. Ahora entiendo porque actualizas tan `poquito. Andaaaa cuentaaaaaa....hay amor a la vista???
Besotes