twitter

Reorganización

4 CoMeNtARiOs
Posted in Etiquetas:

undefined
undefined


Entré a ver mi blog de dieta porque he notado que desde que dejé de actualizarlo y revisarlo se me "ha olvidado" un poco mi proyecto, si que solo hace una semana que estoy perdida y para colmo hinchada como una pelota...

Lo que saco en claro es que estoy super cerca de mi objetivo. 3 kilos para peso normal y 2 kilos para estar divina de la muerte (para mi claro jejeje)

Tampoco parece tan difícil de conseguir verdad?

Esta semana la doy un poco por perdida aunque desde mañana ya (ahora que me he ventilado todos los precocinados que había en la nevera ugg ¬¬) retomo el asuntillo como dios manda. Porque me estoy autosaboteando estos días Y NO QUIERO!

Todos los días será más o menos así


  • Desayuno 6:00 am :  Batido pequeñito/zumito
  • Almuerzo12:00: TUPPER: Sandwich/ensalada/o alguna cosa ligera + yogur desnatado
  • Merienda 15:00: Batido pequeñito/zumito
  • Cena 18:00 (EL PUNTO MAS COMPLICADO por el cansancio y la desgana de cocinar)... mi punto flaco... es que ni sé que hacer... que me sugerís? Algo fácil pero que llene...
Lo malo? Son menos de 5 comidas al día por lo que a la noche devoro lo que no debo... a lo mejor debo meter una merienda a las 15:30, si un zumito o batido, voy a rectificarlo arriba...  ahora esta un poco mejor... el tema es que no se me olvide merendar antes de llegar a casa...
Mientras de cena tiraré por biscotes o sandwiches, sopa, yogures... a ver que se me ocurre!

Un besote ;)

4 CoMeNtARiOs:

  1. ✿ Belle ✿
    22 de junio de 2010, 14:31

    vale 22 días para perder 3 kilos y llegar a tiempo a mi meta, que demonios hice los 8 días estos!?! a por ellos oeeee, a por ellos oeeeeee!!! XD

  1. Lidia B.A.
    22 de junio de 2010, 14:56

    Uf.. espero que poco a poco encuentres el caminito guapa! Que a veces parece complicado!!

    Besotes preciosa.

  1. Jimena
    23 de junio de 2010, 9:50

    Yo te diría que intentases tomarte algo entre las 6 de la mañana y las 12 (aunque sea un zumo sin azúcar). Algo que te puedas tomar muy rápido mientras estas trabajando. Y como consejo para las cenas pueste digo algunas cosas que son las que yo suelo cenar: Tortilla de verdura, o tortilla francesa, ensaladas o verdura a la plancha, pescado o pollo a la plancha con alguna guarnición ligerita (alcachofas de esas de lata o ensalada de tomate), verduras guisadas y rehogadas con ajo, berenjenas con atún, pisto light, macedonia de frutas, guisante con jamón, esparragos envueltos en lonchas de pechuga de pavo o jamón.... No se, espero que alguna de estas ideas te sirva.
    Yo lo que hago para no atracar la nevera es que guiso la verdura y la congelo, y así ya la tengo luego preparada para usarla cundo llego a casa muerta de hambre.
    Espero que te vaya muy bien con lo de retomar la dieta, y consigas tus objetivos!!!
    Besos

  1. Rose
    24 de junio de 2010, 5:37

    Ánimos Belle, que tú puedes.

Publicar un comentario