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Hola!!!
Por fín la báscula me ha mostrado un NORMOPESO, estoy en 70,8 y mi rango de peso sano es de 52 a 70,6 (0,200 no se cuenta no? XD)
Yo no creo que baje ya demasiado, a lo mejor 2 kilitos o 3 pero nada más, me siento bien aunque no es que me sienta delgada o flaca, me siento bien, sana, normal. Incluso con algún kilito saludable.
Seguiré comiendo sano, seguiré cenando ligero, seguiré cocinando yo y si no puedo pues tirar de sandwiches sanos y las vertientes menos calóricas. Por supuesto hay lugar para caprichitos siempre compensando.
Un besito :)
NO ME LO CREO!!!!!! :O :D
PD. Si yo puedo tu puedes, yo no soy la persona más centrada del mundo, ni la que se lo toma más en serio, tal vez este fuera el momento idóneo, por el trabajo que me hacía almorzar tarde y cenar poquito.
Creo que para bajar de peso es importante cambiar la actitud frente a la vida, OCUPARSE, mantenerse entretenido, tener hobbys, salir aunque no se tenga con quién, apuntarse a clases o hacerlas gratuitas por internet, pero ocuparse, mantenerse feliz, activo... :)
26 de agosto de 2010, 10:22
ENHORABUENA BELLE!!!!! :D tienes q estar super felicisima de la vida!! ^^