Mi dieta ww

Weno, ayer fatal, hice mucho deporte y se me abrió el apetito de una manera que ya desconocía ¬¬ tb tenía chuches en casa, hoy ya no hay ni una jaja mejor, más fácil.

Aunque cualquiera que me oye parece que me comí 3 toneladas de chuches, me comí media bolsita de regaliz y el fondillo de una bolsa de m & m´s XDD



PESO DE HOY 65,6 KG ¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬ SUPER CABREO!


META: 63 KG


DEPORTE HECHO HOY: 20 min danza del vientre


MENU DE HOY:

D 2 tostadas con jamón, 1 café con leche desnatada (4,5 points)
MM estaba liada y no tomé nada
A potito nestlé verduras y pollo + 2 quesitos light (3 points)
MT un vaso de cocacola light + 2 galletas maría (1 point) 4 galletas maría + 1 yogur (3 points) un puñado de chips (3 points)
C 1 filete vuelta y vuelta + judías planas + mayonesa ligeresa sensación (2 points)
points consumidos hoy: 16`5 de 19 que podía comer

BALANCE DEL DÍA: ESTUPENDO!!!