Vaya sorpresón esta tarde con la báscula... (recordemos que hace nada estaba en 76 kg)
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| 69,3 kg!!!! |
que quiere decir dieta de arroz?? felicidades de aquí a nada en 65!!!
perdón, dieta de pasta. es que la vi en una revista que eran pocos dias y prometía perder 3 kg, yo con los weight watchers comí mucha pasta (que llena muchísimo) y perdí 9 kg en 6 meses :) pues alma la hizo pero subió... y luis estaba diciendo creo que no era viable esa dieta y con esa historia no se cómo me entró la motivación profunda de bajar d peso y comencé a comer sano, no en ninguna dieta sino un poco de todas y comiendo sano... y eso :)
Belle muchas felicidades!!
Claro, lo mejor y más fiable es cambiando habitos y comiendo de todo, variado y sano, justo como lo has estado haciendo :D así es más seguro que no subas denuevo.
Muchas gracias por tus comentarios, besos (K)
5 de octubre de 2010, 13:07
Muchísimas felicidades!! menudo empujón!!