Mi dieta ww

69,8kg!!!!!!!!!!!


Por fin!!!! Parece mentira que el 69 haya aparecido en mi vida, después de tanto desearlo! XDDD

Hoy he desayunado 1/2 sandwich de atun y millo y he almorzado pollo asado con papas y salsa... no estuvo demasiado light el asunto ajjaja pero bueno, esta noche un yogur y galletas o algo ligerito y a dormir.

Vengo felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Como comentaba en mi otro blog hoy vi a una persona que me vio por última vez hace pues hmmmmm 2 años? yy entonces pesaba 13 kg más que ahora. Se ha quedado encantada con el cambio. Yo sinceramente como si me hablara en chino porque soy la misma, me siento igual. Exactamente igual. No me siento distinta, ni mejor, ni más guapa ni nada. Me siento igual lo que los pantalones no me aprietan tanto.


Pues no ha sido un camino duro, ha sido un camino constante. Y aunque he tenido etapas como esta de ahora de pasármelo todo un poco por el forro, luego he seguido y he continuado bajando.


Ahora mismo estoy a hmmmm 5 kg de un peso que yo diría "jamás pensé volver a sentirte en mí" y sería todo un sueño, pero ojo, sería un sueño de cara a los demás. Hoy no siento que realmente mi salud este afectada lo más mínimo por los kilines que me sobran, aunque ya halla entrado en el rango de normopeso, evidentemente sigo teniendo algo extra por ahí jiji


Pero es sólo un pensamiento frívolo. Siempre he dicho que cuando más delagada estaba era cuando peor estaba, peor anímicamente, estaba delgada porque estaba estresada y con problemas. Extrañamente en mis momentos de mayor felicidad fue cuando más peso cogí. Pero no quiero decir que al estar rellenita fuera feliz. Muchas veces pensé que mis problemas de soledad o tristeza eran por mi peso, FALSO, la soledad o la tristeza no se van con los kilos, eso es algo a trabajar aparte, cuidad vuestra autoestima como el mayor de los tesoros. Cuando pesaba más que ahora en ocasiones me daba verguenza salir, me daba verguenza que me vieran, me daba verguenza que me vieran mis padres... pero ya véis que los pedófilos o los ladrones no sienten verguenza de nada. Sin embargo por tener un poco de peso extra nos hacen sentir mal. Por suerte podemos poner remedio en el aspecto de nuestra salud, jamás deberíamos sentir verguenza. Tampoco nos debería importar el qué dirán. A las que estés en el camino no os de verguenza salir, ir a la playa, ir a bailar, no es de verguenza ser felices y hacer vuestra vida. No tenéis NADA de malo y tenéis mucho que ofrecer a mucha gente.


TIP:Para sentirte mejor cómprate ropa bonita, prueba un nuevo peinado, juega con el maquillaje, sácate partido! Te ayudará a coger la dieta con más ánimo.


Cuidad vuestra alimentación CADA DÍA, cuidad vuestro cuerpo pues es lo que os sostiene en este mundo, dadle buenos alimentos y mucho ocio. Sed felices, tratad de conocer a gente nueva. No tengáis miedo de hacer locuras. No miréis atrás ni para coger impulso y aprended de los errores de l@s demás y seguid. No es un camino tan largo, da agobio ver el horizonte, pero si sois listas os pararéis en cada parador a observar el paisaje y luego continuaréis el camino.




UN ABRAZO FUERTE.

Vale, no hay que desesperar, esto de bajar de peso es más bien por maña que por fuerza o por insistir jajaja así que weno... hmmm


Algo está fallando... y seguro que es que paso demasiado tiempo entre el desayuno y el almuerzo (q es a las 5 de la tarde, cuando llego a casa ¬¬) entonces llego HAMBRIENTA y arraso con todo... lógico, estoy mal organizada...


Otro fallo es que al ir hambrienta y pasar antes por el super, lleno la cesta de porquerías!!!! HORRORORORORRR!!! Que para colmo me como más ancha que pancha XD que lista yo XD


Necesito zumitos/barritas para tomar entre desayuno y almuerzo, para llegar a casa saciadilla, tranquila, y almorzar como una persona normal XD


Antes me compré un yogur líquido desnatado de manzana para tomarlo mañana antes de venir a casa...


A ver que tal....




DESAYUNO: CAFE (3)
M.M. PAN CON JAMON YORK (4)
ALMUERZO PAVO Y VERDURAS (4) YOGUR + GALLETAS (5)

Wenoooo, seguimos estancada en el 70 con algo.... hmmm

Esta bien, no he subido nada :D pero tampoco he bajado así que hmmmm mañana a ver si consigo mantenerme centradísima y bajo un par de kilines más en los próximos meses...

Ya os cuento que tal va la cosa.

Aprovecharé que Calamarda y Lady Liss se van a poner en marcha para hacerlo acompañada.

La meta? 68 kilos... son 3 kilos, tampoco es mucho... hmmmm

Bueno, llegamos al normopeso hace no mucho y nos quedamos ahí pasando un poquito de todo, eso sí, aunque no me he cuidado muchísimo tampoco me he descuidado del todo.