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FFFFffff tengo unos horarios tan malos desde hace algunas semanas que me es imposible hacer las 5 comidas (14.30 a 22.30, y también comer medianamente normal, llego a casa hambrienta y aunque no estoy comiendo demasiado estoy comiendo fatal... ahora peso 63,3 kg pero con tanta inestabilidad no he bajado más... solo 1,3 kg para la meta, tampoco está tan mal...
Tengo que dejar los refrescos, soy adicta... ¬¬
1 de septiembre de 2011, 5:39
Hola!
No te desanimes que queda muy poco para llegar a tu meta! Además has perdido muchísimo peso ya, así que seguro que estás genial!
En cuanto a los horarios... yo trabajo de noche 21.30h a 7,30h de la mañana, asíq ue me cuesta muchísimo poder hacer bien los horarios, pero si queremos podemos!
Ánimos!
Un besito
http://diariodecambioradical.blogspot.com/