63,8 kg !!!!
jajajajaja
Yuuuuupipipipipiiii!!!!
¿Cómo? pues llevo tres o cuatro días almorzando potito de bebe y ensalada, riquísimo y acabo llenísima y super sano, además empuja la báscula... cenar he cenado todos los días chocolate o papas con refresco, pero como sumando las kcal tampoco eran demasiadas he bajado otro pelín :)
Si es que me quejo de vicio... 64,6 kg... y quiero bajar al menos 2 kilines, o tres hmmm
Pero es que sigo comiendo fatal... hacer verdura me da una pereza tremenda... hmmm
d. nada
mm. 1/2 baguette con queso y mortadela (te luciste!)
a. 1 salchicha, 3 cdas de pure de papas y col roja + una chocolina (what the hell?!?!!? o_O)
mt.
c.
A falta de dos comidas o una por terminar el día la lista esta requetemal!!! hmmm aunque mis 64,6kg son los más bajos desde que estoy a dieta (creo) es todo un logro. Sin embargo ahora que el "macarrilla" no me quiere como que me estoy dejando ir en plan "total como nadie me quiere" ajjjj pensamientos tontos...
Ahora que estaré en el paro aprovecharé para hacer deporte cada mañana e ir a tomar el sol que mejora tanto la piel y el cutis. En el fondo comer no como mucho cada día, lo que me hace NO bajar es que no paro de comer chuches... todos los días... brrrr
NOTA MENTAL
- Organizar las comidas (tener buenas materias primas en casa)
- Cambiar las chuches por dulces naturales (fresas, naranjas con canela, kiwis, galletas maria, yogur light...)
En días como hoy que me da por mirar un poco atrás me quedo asombrada, ver como conseguí mi meta aunque aún me colean dos kilos (de 82 a 64 con todo el tiempo del mundo y sin ninguna prisa) y ver como todas mis incertidumbres siguen en el mismo sitio, no ha variado nada quien soy, sigo teniendo los mismos miedos e inquietudes, sigo con la misma (poca) autoestima, aunque claro que por motivos laborales mi autoestima esta de capa caída de tanta patada ¬¬
Hoy me tomé una foto en bikini:
Y aunque mi cuerpo ya está bastante desinflado mi cara sigue regordeta!!! jajaja que le vamos a hacer ¬¬
Supongo que tengo que empezar a quererme más, y más ahora que comienzo una nueva etapa de buscar un nuevo trabajo y mostrarme segura de mi misma ante el mundo, aunque no me siento segura, de hecho me siento tan perdida como siempre...
